饭后保健佳品的家常做法 饭后保健佳品怎么做好吃

“地下室租给印度人住了，他们在印度是富裕的大伙族，住的房屋像个宫殿一般，他们天天仿佛除去吃面饼就是喝奶茶了☕️，天天必喝！他们用小奶锅煮一锅，总是小小的火熬制很长时间，先是放各种调料熬，然后放茶再熬，最后放入奶和白糖再煮十几分钟。我把他们用的调料写出来，大伙可以参考我们的爱好放，他们做的最多的就是放小豆蔻，我也喜欢只放豆蔻，茶，糖和奶，他们告诉我除去那些调料自己喜欢什么其他的佐料都可以放，我学过中医，总结一下就是放些辛香的草药，辛香草药事实上并不合适长期熬制，总共十来分钟就好了，不然香味都跑了哈哈，而且药效也不好了。所以我一般熬制时间非常短，随便的一共十来分钟就能了。其中的各种料也不固定，每个人口味不同，就依据我们的爱好加减吧。
其实这款茶对于爱吃甜点的人与爱吃油腻食物的朋友是很好的保健食品，它助你化湿化食，湿和食不积聚于身，疾病就不会随便找你喽～，为了让大伙依据自己身体状况加减，我把各种调料的基本效果写出来了，这说白了就是一款合适所有人天天饭后喝的保健药茶。它是我家小宝贝的最爱哦，为了增加它的口味和变化，有时会给他加点巧克力，赛神仙的享受哦。”

食材明细

主料

奶:

煮工艺十分钟耗时简单困难程度

印度奶茶的制作方法步骤

1锅加一小杯水，放进来调料小火煮五分钟，我放的是小豆蔻。平常只放着一种就非常不错喝又化食。合适饭后喝。2我有时放一根或两根肉桂皮，但不是常常加，由于我体寒手脚凉肚子爱痛，才会偶尔加，依据煮的奶量和自己体质调整用量3用纱布包好肉桂，我是药房买的肉桂，水平非常不错，就煮一次扔了未免太浪费，所以纱布包好来放入锅里煮，煮好捞出洗干净晾晒上，还可以重复用一次。4放入适当红茶。煮五到十分钟。5放进牛奶和糖小火煮两分钟，即成，过滤倒入茶壶。6品茶吧～哇，真香，沁人心脾。

小技巧

注意1，加牛奶后要预防糊锅和淤锅，要小火还要不断搅动
2，加各种佐料要依据自己身体状况，不可量大